Психологическая гостиная для педагогов

Работа  педагога порой сопряжена  с противоречивыми  чувствами: это – гордость  за свою  профессию, но и горечь и сомнения  в собственной компетентности; это – радость от удачно проведенного занятия, и отчаяньем от невозможности  решить   возникшую проблему. Внешнее  сдерживание эмоций, когда внутри   происходит   бурный     эмоциональный процесс, может повышать эмоциональное   напряжение и негативно сказывается на здоровье. Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Для профилактики синдрома эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья педагогов 26 апреля в МБДОУ  ДС №53 педагог-психолог  Татьяна Владимировна Федорова встретила коллег в психологической гостиной, в ходе которой участникам необходимо было определить место запятой в предложении «Уйти нельзя остаться». Во время встречи присутствующие оптимизировали самооценку через упражнения «Молодец», «Лестница успеха». Сняли эмоциональное напряжение через физические упражнения и танцы, в этом педагогам помогли инструкторы по физической культуре Елена Валерьевна Белых и Светлана Александровна Соколова. Дружно, задорно и весело поддержали позитивное мышление  с помощью упражнений «Крокодил», «Мусорное ведро», «Маленькие радости». Участники почувствовали    поддержку коллег,  получили удовольствие от общения и подарки,  вышли  из своих привычных ролей, посмотрели на ситуацию воспитания в детском саду с разных позиций, на себя со стороны.    А в конце встречи каждый смог  поставить запятую во фразе «Уйти нельзя,  остаться!»